Dr. Bilal Obeid - أعراض نقص الحديد فى الجسم👇👌 1- تعب غير معتاد 2- شحوب البشرة 3- انقطاع النفس 4- دوار وصداع 5- خفقان القلب 6- جفاف البشرة والشعر وضعفهما 7- تورم
![الحديد الحديد معدنٌ ضروريّ جداً للجسم، من أهمّ وظائفه إنتاج خلايا الدم الحمراء التي بدورها تحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. يوجد الحديد في أغذيةٍ عَديدة؛ كالعدس ولحم الكبد والسّبانخ واليقطين وصفار الحديد الحديد معدنٌ ضروريّ جداً للجسم، من أهمّ وظائفه إنتاج خلايا الدم الحمراء التي بدورها تحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. يوجد الحديد في أغذيةٍ عَديدة؛ كالعدس ولحم الكبد والسّبانخ واليقطين وصفار](https://almerja.com/azaat/medea/imagandvideo/m15466182632517687687.png)
الحديد الحديد معدنٌ ضروريّ جداً للجسم، من أهمّ وظائفه إنتاج خلايا الدم الحمراء التي بدورها تحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. يوجد الحديد في أغذيةٍ عَديدة؛ كالعدس ولحم الكبد والسّبانخ واليقطين وصفار
![مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث al Twitter: "أعراض نقص الحديد في الجسم #مستشفى_الملك_فيصل_التخصصي https://t.co/cRLAYzGATg" / Twitter مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث al Twitter: "أعراض نقص الحديد في الجسم #مستشفى_الملك_فيصل_التخصصي https://t.co/cRLAYzGATg" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/FRWNaTvXsAAG1Eh.png)