صحتك بالدنيا - أطعمة تمنع امتصاص الحديد كما ثمة أطعمة غنية بالحديد تمدّ الجسم بكل ما يحتاجه من معادن وفيتامينات ليحافظ على صحته، هناك في المقابل أطعمة تمنع امتصاص الحديد في الجسم.
أطعمة غنية بالكالسيوم وفيتامين د - موضوع
أهم الأطعمة الغنية بالحديد والوقاية من فقر الدم بسبب نقص الحديد - دكتور كشكول